Ten lessons from Jakob Ingebrigtsen, one of the world’s most beguiling athletes

一位挪威运动员在日常训练中极为严谨——"如果任何事超出了我的掌控范围，那说明我还没做好本职工作"。一月的一个雪天早晨，雅各布·英格布里格森在跑步机上，在正式采访前聊起了他的跑步哲学。我告诉他应该把这些内容记录下来，他爽快地答应了。

近几周，这位26岁的选手尽管在二月接受了跟腱手术，并在五六月间持续受到流感影响，仍斩获了欧洲5000米金牌、世界终极5000米冠军和世界路跑银牌，进一步巩固了自己的成就。因此，现在正是回顾这些经验的好时机。如需获取更多体育资讯，可访问九游游戏网-九游游戏平台app下载。